Juan Antonio Corbalán enseña hábitos de vida saludable a los empleados de AIG

Juan Antonio Corbalán, exjugador de baloncesto y especialista en Medicina del Trabajo y Salud Deportiva del centro Vithas Internacional de Madrid, ha sido el encargado de impartir una conferencia sobre hábitos de vida, nutrición y actividad física a los empleados de AIG con el objetivo de divulgar las claves de una buena salud y bienestar personal. Esta iniciativa se enmarca dentro de las políticas puestas en marcha por la aseguradora para mejorar el estado vital de sus trabajadores. Corbalán ha indicado que es muy importante la educación y crear hábitos, tanto en el consumo alimentario como en la realización de actividad física. También ha concedido mucha importancia al descanso y a lo que él llama “el entrenamiento invisible”, que ha concretado en acciones como comer, beber o socializar. Por lo que respecta al ejercicio físico, ha aconsejado realizarlo tres o cuatro días a la semana durante una hora. El experto también ha subrayado que el mantenimiento de un buen estado de salud aumenta el rendimiento, reducir el absentismo laboral, favorecer la relación con otras personas y estimula la autoestima, lo cual también beneficia a la proyección laboral, pues redunda en la potenciación de la capacidad de liderazgo.

Rosa López, directora de Recursos Humanos de AIG, ha explicado que, desde hace tiempo, promovemos políticas de salud y bienestar, porque creemos que para que una persona se sienta bien, tanto en el plano personal como en el entorno profesional, es recomendable hacer deporte, así como llevar una alimentación sana y mantenerse socialmente activa”.


Sin respuestas a "Juan Antonio Corbalán enseña hábitos de vida saludable a los empleados de AIG"