Sanitas ofrece una serie de consejos para prevenir los golpes de calor

Ante la llegada de la primera ola de calor del verano en España, Sanitas ofrece una serie de consejos para poder prevenir sus efectos. “Un golpe de calor provoca el fallo de la función de varios órganos internos debido al aumento excesivo de la temperatura dentro del cuerpo. Se caracteriza por provocar fiebre alta, disminución de la conciencia y la piel seca y caliente”, ha señalado César Morcillo, jefe de Medicina Interna del Hospital Sanitas CIMA.

Así, los consejos son: evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; en caso de cansancio o mareo, es mejor retirarse a un lugar fresco o ventilado y aflojar la ropa; refrescarse con baño o ducha de agua fresca; pasar tiempo en locales con aire acondicionado; cubrirse adecuadamente la piel, la cabeza y los ojos con ropa, sombreros o gorros y gafas de sol; consumir abundante agua, líquidos y bebidas isotónicas; llevar ropa ligera; prestar especial atención a los ancianos y niños; en caso de golpe de calor, trasladar a la persona afectada a un lugar a la sombra; y humedecer el rostro de la persona que haya sufrido el golpe de calor con una esponja o paño húmedo.

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